Архивы рубрики ‘Калейдоскоп’

В чем заключается диспансеризация

Диспансеризация

Начиная с возраста 21 год и далее каждые 3 года поликлиники приглашают всех пройти диспансеризацию. Исключительно ради любопытства сходила в свою поликлинику №201 и проверила на собственном опыте, как это происходит.

Вы приходите в поликлинику с паспортом и медицинским страховым полисом. Спрашиваете у консультанта или на фильтре, в какой кабинет нужно пройти для диспансеризации. Вам скажут. Никакого направления или талона не нужно, очередь там живая, как правило, небольшая или ее нет совсем.

Вам заводят карту, дают для заполнения анкету. Вопросы этой анкеты направлены на своевременное выявление первых признаков бичей цивилизации — наиболее частых заболеваний, являющихся также наиболее частыми причинами летальных исходов. Это артериальная гипертензия, инфаркт и инсульт, сахарный диабет, онкология. Галочками отмечаете, наблюдаете ли у себя те или иные симптомы.

Затем получаете на руки «бегунок», в котором указано, какие кабинеты вам надо пройти. Теоретически все это можно сделать за один день в течение 1-2 часов. Практически этому препятствуют часы приема конкретных специалистов.

Вам нужно сдать кровь (на сахар и холестерин, больше ничего для диспансеризации не смотрят). Пройти флюорографию. Сделать ЭКГ. Окулист проверит внутриглазное давление. Опять же, если у вас есть жалобы на проблемы с глазами, нужно будет записаться к офтальмологу отдельно.

Женщинам обязательно нужно пройти смотровой кабинет, а если вам больше 39 лет — сделать маммографию. Имейте в виду, что для снимка грудь прессуют, делая из нее лепешку — больно, между прочим!

Собственно, это все. На официальном сайте поликлинике говорится, что диспансеризация включает, помимо перечисленного, анализ мочи, а также УЗИ органов брюшной полости, почек и органов малого таза. Ну, не знаю, мне не назначили, хотя считаю, что это недосмотр.

После завершения обхода всем специалистов, возвращаетесь к врачу, который выдал вам «бегунок» и получаете устное заключение и рекомендации, а на руки — письменные подтверждения пройденных процедур и, если требуется, направления к специалистам.

Зимняя радуга

Внезапно. Вот такой радужный столб наблюдался сегодня в западной части неба над Зеленоградом почти на закате. А вы видели это чудо?

Благотворительная акция «Вместе в Новый год»

Ёлочный шар с символикой акции

Новый год — это время чудес, ожидания сюрпризов и подарков. Чуда в этот праздник ждут не только дети, но и многие взрослые. Волонтеры „Ассоциации СО НКО Зеленограда“ в этом году продолжили добрую традицию и организовали благотворительную акцию по сбору средств на подарки одиноким пожилым людям, многие из них даже не могут выйти из квартиры, и внимание им крайне необходимо. „Ассоциации СО НКО Зеленограда“ в этом помогли Культурный центр «Зеленоград», где и состоялась акция, а также Ресурсный центр НКО Зеленограда и Зеленоградское управление социальной защиты населения.

Акция называлась «Вместе в Новый год» и состоялась 23 декабря. В течение 4 часов гости могли купить на специально организованной ярмарке различные товары — или себе, или в подарок тем, в честь кого организована акция. Больше всего на ярмарке было, конечно, новогодних товаров — ёлочных игрушек, текстиля с новогодней символикой, посуды, картин, различной сувенирной продукции.

Еще здесь был огромный выбор мыла ручной работы — один кусок краше другого.

Часть вырученных на ярмарке средств была отправлена в фонд акции.

Этом возможности участия в акции не ограничивались. На ярмарке продавались большие специально изданные новогодние открытки — 50 рублей за пару — на которых, можно было написать пожелания и отдать волонтерам. Разумеется, такие открытки можно было купить и просто для себя и близких.

Еще на ярмарке были организованы мастер-классы, на которых не только можно было научиться делать веселые и красивые поделки (ангелов из картона, куколок-оберегов из лоскутков, расписные глиняные игрушки, символ года — собачку из бумаги), но и отдать их в фонд сбора средств.

Тут же работал пункт приема подарков — здесь можно было сдать как подарки, сделанные собственными руками, так и принесенные с собой.

На любой ярмарке всегда бывает и веселье. Вечером у елки в фойе началась интерактивная программа, на которой детей развлекали Дед Мороз, Снегурочка и волонтеры Культурного центра в костюмах различных зверюшек.

В течение всего праздника не смолкала музыка: сначала концертная программа была в фойе, а потом переместилась в киноконцертный зал, где прошел бесплатный новогодний концерт «Новогодние чудеса». Эти чудеса зрителям дарили детские вокальные и хореографические коллективы Культурного центра «Зеленоград».

Как сообщают организаторы, на ярмарке было собрано 8800 рублей и две большие сумки подарков, а открыток было подписано несчетное количество. Кроме того, на счет фонда поступило 800 рублей. Всего этого, прогнозируют организаторы, хватит на 45-60 человек.

Ярмарка завершилась, но акция продлится до 5 января. В городе действуют пункты «Новогодней почты» в которых продолжится сбор подарков. Тем, кто хочет помочь волонтерам и принять участие в акции, предлагается множество способов  это сделать. Подробнее все можно узнать в группе ярмарки ВКонтакте.

Кстати, в прошлом году волонтеры посетили с подарками 141 человека.

После завершения сбора средств в праздничные дни волонтеры организаций, которые проводят эту акцию, посетят пожилых людей и вручат им новогодние подарки.

Море желаний

Аквариум "Море желаний"

В Зеленопарке этим летом установили весьма странную штуку. Это большой аквариум, в котором плавают красивые рыбки. Всего за 100 рублей посетители имеют возможность покормить рыбок. В качестве бонуса выдается подарок — маленький магнитик. В списке покупок, указанном на аквариуме, есть еще возможность загадать желание (только после того, как скормишь агрегату денежку), но этот пункт я не рассматриваю.

Проект называется «Море желаний», у него есть свой сайт, как вы можете видеть на фото. Утверждается что он сотрудничает с Всемирным фондом дикой природы (WWF) России, то есть часть вырученных денег идет фонду. Ну, и на выдаваемом магнитике тоже символика WWF.

Аквариум "Море желаний"

Еще утверждается, что за здоровьем рыбок «24 часа, 7 дней в неделю» следит специальная служба, и «благодаря автоматизированной интеллектуальной системе кормления» рыбки получают столько питания в день, сколько им нужно, ни больше ни меньше.

Информация о проекте "Море желаний"

Вопрос: как это можно реализовать? Возьмем случай, когда посетителей в Зеленопарке мало, желающих спустить в трубу 100 рублей еще меньше. Тогда рыбок кормит специальная служба? Вот у меня такого впечатления не сложилось, когда я увидела аквариум впервые — это как раз был такой малопосещаемый день. Как только рыбки видели приближающегося к аквариуму человека, они всей толпой неслись в эту сторону, и было совершенно невозможно отделаться от впечатления, что они с дикой надеждой смотрят прямо тебе в глаза. То есть голодны просто зверски. Стоило сделать пару шагов в сторону — рыбки дружно двигались за тобой. Переходишь на другую сторону аквариума — рыбки несутся тебе навстречу, как только увидят тебя там. Зрелище, скажу вам, было крайне жуткое.

Рыбки

Когда к аквариуму подошел ребенок с богатеньким папой, который не глядя сунул сыну сотенку в ответ на его просьбу, рыбки всей толпой жадно накинулись на еду, и в мгновение ока от нее ни осталось ни крошки.

Может, рыбки просто настолько любопытны, что носятся за каждым двигающимся объектом, а покушать они вообще всегда рады? Может, для проекта специально выбрали такой общительный вид рыб, чтоб стимулировать гостей к кормлению?

Ну, знаете ли, видела я таких рыбок в других аквариумах, и люди за стеклом для них безразличны немного больше чем полностью. А конкретно за этими рыбками мне довелось понаблюдать в другой раз, когда народу в ТРЦ было поболе. На людей они не обращали никакого внимания, занимались разборками между собой, обследовали камешки на дне и все такое. И снова при мне к аквариуму подошел ребенок с папой, тот вручил чаду сотенку, и в аквариум посыпалась еда.

Несколько рыб лениво отреагировали на включенную лампочку (она загорается каждый раз, когда в агрегат поступает порция денег, а рыбкам — порция еды), чисто с исследовательским интересом подплыли к кормушке, немножко поклевали и уплыли. Почти вся еда плавно опустилась на дно.

Этот аквариум я до сих пор вспоминаю с содроганием. Сделать живых существ заложниками своей жажды к наживе (!00 рублей! 100, блин, рублей за возможность бросить щепотку корма рыбкам и за маленький магнитик!), расписать это как вклад в охрану окружающей среды… Бррр.

Зеленоград готовится к Дню города

Несмотря на непогоду, которая снова обрушилась на регион в последние деньки лета, идут интенсивные работы по по украшению города к предстоящему юбилею столицы. Вот, например, на Центральной площади установили дуги, привезли несколько машин цветов в контейнерах — работники в дождевиках мастерят цветочные арки. Будет площадь в День города утопать в цветах!

Сказочная площадка

Баба-Яга

Спустившись с альпийской горки в МЖК, взгляните налево — вы увидите необычный самобытный уголок для детей, не похожий на другие детские городки округа, одноликие благодаря последним годам благоустройства. Оказавшись на этой детской площадке, вы совершите небольшое путешествие в мир сказок. В плане выбора сказочных героев для оформления площадки ее создатели мыслили эклектично: тут вас встретят и русские народные сказки, и герои Милна, и персонажи сказок братьев Гримм.

В правом углу сидит Змей Горыныч, чем-то ужасно довольный: его центральная голова улыбается,вспоминая о чем-то приятном, а две остальные сладко дремлют. В левом углу можно пристроиться на лавочке между диснеевской Белоснежкой и гномами, беседующих о чем-то.

Горка сделана в виде сказочного домика на курьих ножках. Переходы от него к двум боковым домикам с горками подпирают черепахи, а вход охраняет сама хозяйка — Баба-Яга в ступе с метлой.

Впрочем, она живет здесь не одна: сбоку сидит Винни-Пух и лакомится медом из бочонка, ослик Иа-Иа бесконечно любуется своим подарком — лопнувшим шариком, который замечательно входит и выходит из горшочка. Между корней искусственного дуба можно найти дверцу — вход в домик Пятачка, который сидит тут же, рядом, будто приглашает войти.

Здесь можно не только поиграть или побегать, но и тихо-мирно посидеть рядом с любимыми героями — все располагает к тому, чтобы вообразить, будто ты ненадолго попал в самую настоящую сказку.

Эксперимент с раздельным сбором мусора

Раздельный сбор мусора в Зеленограде

До нашего района добралась программа по раздельному сбору мусора: он включен в Эксперимент (именно так, с большой буквы!) по обращению с твердыми бытовыми отходами.

Жителям района предлагается приносить раздельно собранное вторсырье (бумагу, стекло, пластик и алюминиевую тару) к корпусу 801, где работает круглосуточный пункт приема.

Сообщение о новшестве разместили на дверях всех подъездов района. Вот его текст.

Объявление о раздельном сборе вторсырья

Раздельный сбор мусора — это замечательно. Я всеми лапами «за». Настолько, что Читать далее »

Парк летнего периода

Живая музыка

Фраза «Летний период» в этом году звучит несколько двусмысленно. Но очередному мероприятию из цикла нового проекта КЦ «Зеленоград» повезло втиснуться в ту пару дней в конце июля, когда лето ненадолго вступило в свои права. Буквально назавтра снова задождило.

Впрочем, организаторы, похоже, были готовы к любому раскладу. Программа мероприятий была составлена так, что любое из них прекрасно можно было провести как на открытом воздухе, так и на крытой веранде в случае дождя. Программа эта была небольшая, но насыщенная творчеством. Например, изобразительное искусство: все желающий могли встать за свободный мольберт и нарисовать цветными карандашами с натуры фрукты, муляжи которых положили на специальный столик. Впрочем, рисовать можно было что угодно — фантазию никто не ограничивал.

Еще можно было порисовать 3D-ручками, но тут очередь была побольше: желающих было хоть отбавляй, а процесс, по словам преподавателей от центра Greenlab, который устроил этот мастер-класс, занимает от 5 до 15 минут.

В 5 часов вечера началась живая музыка.

Живая музыка

А затем — йога.

Только занятие прошло почему-то не под открытом небом, как было обещано, а на душноватой летней веранде, хотя ясный тихий вечер вполне позволял провести урок на свежем воздухе, рядом с игротекой. В течение всего вечера на этой игротеке можно было поиграть в настольные игры — настольный теннис, настольный футбол, бадминтон и игры от издательства Hobby World, и столики ни минуты не пустовали — детишки играли во все игры с удовольствием.

Вот так, скромно, но приятно прошел этот вечер. Если заинтересовались, имейте в виду, что в августе будет еще одно мероприятие проекта «Парк летнего периода», и пройдет оно 12 августа.

Площадь часов в МЖК

Фонтан "Часы". Цифра 12

Площадь часов с цветомузыкальным фонтаном была торжественно открыта в МЖК 12 октября прошлого года, аккурат перед закрытием сезона фонтанов в Москве. Да и запуск этот был пробный, еще не все функции работали. Этим летом она уже собирает много гостей.

Строили эту площадь 6 лет. Автор этой арт-композиции — сам Александр Раптовский, отец самого МЖК, председатель Совета некоммерческой организации НП МЖК «Зеленоград» и ТСЖ «МЖК Зеленоград», заслуженный строитель России. Площадь часов стала очередным инновационным проектом, реализованным в МЖК. Она была создана в рамках программы Правительства Москвы по созданию народных парков, но у города МЖК денег на эту задумку не брал — площадь построена на собственные средства НП МЖК «Зеленоград», полученные в результате инвестиционной деятельности компании.

Сам фонтан и площадь вокруг него — все настраивает на мысли о времени и о вечном. Каждый камешек и каждый светильничек стоят тут не просто так, а со смыслом, каждая струя в фонтане выполняет свою роль: он содержит 60 секундных 60 минутных и 12 часовых водных струй. Чем выше ранг струи на шкале времени, тем выше она бьет. А в центре фонтана самые высокие и мощные струи — поток времени.

Фонтан задуман как цветомузыкальный: в конце каждого часа струи фонтана должны начать плясать под музыкальную композицию, создавая водные картинки. Кажется, это пока еще не реализовано, но ночной подсветкой фонтана уже можно любоваться.

Площадь вокруг фонтана вымощена гранитной плиткой 9 цветов, да не простой а круглой. Круги имеют разный размер (от 10 мм до 30 см). Подана заявка в книгу рекордов Гиннесса на звание самой большой городской площади, вымощенной брусчаткой круглой формы. А площадь эта — 600 м2.

Вокруг фонтана в брусчатку вделаны по кругу 60 светодиодных светильничков — это секунды. Минутные светильники, побольше, и большие часовые светильника размещены на газоне по периметру площади.

Лавочки и скамеечки на площади тоже не простые, тоже напоминают о времени. Прежде всего, это огромные гранитные цифры циферблата — 3, 6, 9, 12. На них можно забираться, на них можно и посидеть. Помимо обычных гранитных скамеек без спинок, стоящих на площади (ночью под ними, как и под цифрами циферблата, включается подсветка), здесь есть аллея знаков Зодиака, занимающая половину окружности площади (со стороны детской площадки). На ней установлены 12 дизайнерских лавочек, составляющих композицию «Солнечная система». Они выполнены из дерева и металла, украшены металлическими звездочками, собранными в созвездия и галактики.

Перед каждой лавочкой в брусчатке вделан большой круглый светодиод с изображением знака Зодиака, который включается в период его календарного действия.

В завершение нашего обзора полюбуемся на арт-объекты у входа на площадь. Думаете, они просто изображают старые механические часы с выскочившими пружинами? Ан нет, это велопарковка!

Арт-велопарковка

В том, как эти часы показывают время, с непривычки не сразу разберешься. Смотрите: большие светодиодные лампочки показывают часы, маленькие — минуты и секунды. Например, на этой фотографии часы показывают 5 часов 45 минут 46 секунд (зеленым цветом маленькие светодиоды отражают секунды, белым — минуты).

Велопарковка "Часы"

Площадь претендует на присутствие в книге рекордов Гиннесса еще по одному параметру: как самый большой в мире циферблат часов (45,9 метра). Она уже имеет патент на изобретение, зарегистрированный в Государственном реестре изобретений РФ и подтверждающий ее уникальность.

Чего не хватает теперь этому чуду ландшафтного дизайна — так это площадки обзора. Чтобы оценить все великолепие идеи, ее нужно видеть с высоты. Пока это удовольствие доступно только жителям верхних этажей корпуса 534.

Фауна Зеленограда: утка огарь

В последние годы у водоемов Зеленограда можно встретить красивых оранжевых уточек с черным хвостом. Зовут этих красивых птиц под стать внешнему виду: утка-огарь, или красная утка.

Вид не относится к числу редких, но в ряде российских регионов все же занесен в Красную книгу. Дело в том, что ареал огарей находится гораздо южнее наших краев, а России досталась только северная граница области обитания этих уток. Тем не менее, в Московском регионе сейчас их можно наблюдать нередко, а все потому, что в 40-ых годах прошлого века в Московском зоопарке уткам-огарям перестали подрезать крылья. Вот они и разлетелись по области. Так что огари, которых в нашем округе можно видеть чаще всего на Школьном озере — скорее всего, потомки тех питомцев Московского зоопарка, которые предпочли свободу сытой и спокойной зоопарковской жизни.

Огарь — довольно крупная утка, она весит до 1,5 кг, длина до 70 см, размах крыльев до 145 см. Оперение ярко-рыжее, переходящее на голове в более светлое, охристое. В черный цвет окрашены маховые перья хвоста, крыльев и надхвостье. Отличить самочку от самца вам удастся только в брачный период огарей: в это время на шее у самцов появляется черное кольцо.

Вообще у огаря довольно много общего… с гусями! Как и гуси, огари воспитывают малышню парой. Мама ухаживает за детишками, папа защищает семью, причем очень агрессивно: гоняет со своей территории всех подряд — и своих (сородичей), и чужих (уток других видов). Еще огари жутко крикливые, и голос их сравнивают тоже с гусиным, а то и с ржанием осла.

В выводке огарей 6-12 птенчиков, но бывает аж до 18.